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瑪卡是什麼？功效、副作用大解析？阿江營養師教你瑪卡怎麼吃！

瑪卡又稱秘魯人蔘(Peruvian ginseng)，生長在秘魯安地斯山上的高原上，共分為黑、紅和黃瑪卡等三種顏色，是當地人和羊群的食物。當地人很早就發現餵食瑪卡 ...

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