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酪梨怎麼吃？「酪梨料理」懶人包，加醬油像生魚片！給你9種 ...

拌優格、橄欖油或是當作沾醬都十足可口 ... 道的消化及健康，更可以幫助燃脂、減肥、抑制皺紋、增加膠原蛋白生成，也有抗癌、改善心血管疾病的功效。

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