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膽固醇過高怎麼辦？14種超級食物有效降低膽固醇

因此，應該單獨使用可可或選擇可可含量為75 - 85% 或更高的黑巧克力。 ... 在有益心臟健康的地中海飲食中，最重要的食物之一是特級初榨橄欖油。

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