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黑橄榄加水煮制就成肥美浓香咸中带甜，最宜佐粥 - 新浪

黑榄果富含维生素c和钙，100克橄榄青果肉含钙高达204mg，对儿童骨骼发育大有补益。还有助消化，生津止渴，消喉炎，治骨鲠等功效。成熟的黑榄， ...

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