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出街吃飯500卡路里精選- 營養.健康 - 東周刊

用大量油分煮過或高脂的肉類，如煎蛋、炒蛋、煎豬扒、炸雞扒、腸仔和午餐肉. 含有大量醬汁的通粉、意粉和飯類，如黑椒汁、沙嗲汁、咖喱汁和白汁、咖喱 ...

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