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DayDayAsk: 紅棗vs 南棗vs 馬牙棗 - DayDayCook

功效：補而不燥，補血功效較紅棗高，有補中益氣、養血安神、健脾和胃、滋腎補肝、潤心肺、止咳嗽的功效。相對黑棗，膩滯之性較低。 製法：用青棗經過加工浸泡、水煮、烘烤 ...

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