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黑棗紅棗
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棗子能益氣補血,平補不怕吃出口破、青春痘但這兩種人要少吃
中藥紅、黑棗為溫性吃多易上火. 林宗樾說,現在盛產的水果類的綠色大棗和中醫的紅、黑棗的大棗不同,中醫材的大棗 ... 延伸閱讀:紅棗吃多易生痰上火…
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