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棗類大比拚！紅、黑哪個好...原來它才能解便秘、改體質

別再傻傻分不清楚！紅棗與黑棗於中醫分類都屬於大棗類，為鼠李科植物棗果實，差異只在於產地與加工方式不同，但營養價值相似。(保健百科,紅棗,黑棗, ...

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