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為什麼孕婦會缺血？懷孕期間補血食物有哪些？ - 芙 幸福孕媽咪

黑棗 最大的營養價值是在於它含有豐富的膳食纖維與果膠，可以幫助消化和軟便。 所以我很喜歡喝黑棗，因為懷孕便秘真的是也讓人滿困擾的 黑棗營養豐富，含有 ...

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