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黑棗精可以解決孕期便祕？最齊全黑棗功效、喝法大公開！

當作果乾攝取容易熱量超標，建議可以用黑棗汁來補充，每天定量飲用，熱量更方便控制。 延伸閱讀：五款熱門黑棗汁評比文. 黑棗不宜空腹吃. 黑棗含有大量果 ...

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