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黑棗功效與禁忌
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黑枣的营养价值 - 枣百科
摄入膳食纤维可促进胃肠蠕动,同时增加消化液的分泌,起到良好的润肠通便的作用。另外,膳食纤维还可以发挥降低血脂、降低血糖的功效。 4、果胶。黑枣富含 ...
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