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嬰兒與母親 12月號／ 2016 第482期 林舒語 從女孩到女人

另外,黑色的黑棗、海帶及海藻,也有豐富的鐵質,尤其海帶類還含有碘元素,如果孕婦攝取碘不足,則可能出生智能低下或不足的嬰兒。日常普通人每日攝取碘元素,約需 140 微克, ...

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