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紅棗、黑棗、青棗、椰棗的功效與作用大不一樣 - 棗子

只是這些黑棗在晾乾的過程中，越來越像棗了。 黑棗的營養價值非常的高，含有大量的維生素以及礦物質元素。例如，其中含有大量地維生素A，多吃能夠有效 ...

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