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紅棗、黑棗差在哪？ 中醫師詳解「各別功效」別吃錯 - NOW健康

至於黑棗則有兩種，常見的多屬鮮棗的乾製品，營養成分與紅棗類似，含有蛋白質、脂肪、醣類與多種維生素等，其中又以維生素C與鈣質、體質最多，具有極高的藥用價值；通常 ...

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