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【黑棗乾熱量】LIFE生活網-全家人都能吃的... +1 | 健康跟著走

每100克黑棗的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%。, 黑棗的維生素、礦物質含量都非常高，又被稱為「奇蹟水果」，乾燥後的黑棗，鐵質 ...

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