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營養師解惑【加州梅】與紅棗、黑棗是一樣的嗎？

首先應先做個名詞解釋，在中醫方面有所謂的紅棗及黑棗，他們的學名 ... 做法：. 1. 先用蒜頭爆香再加入洋蔥大火快炒. 2. 放入去籽加州梅小火培炒.

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