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韭菜的營養價值，看完別再傻傻單純吃韭菜了！！

現代研究證明：韭菜富含纖維素、維生素C、B1、B2、尼克酸、胡蘿蔔素等營養成分，具有促進食慾、提高機體免疫力及殺菌消炎的作用。同時，它還有助於調節血脂，適量進食 ...

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