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今日小雪，多穿点！寒潮已“撕”开降温大幕，今天冷，明早会更 ...

不光是火锅吃着暖和，这羊肉更是冬天必吃！ ... 每天晚上都可以用热水泡泡脚，或是搭配一些中药 ... 吃一些黑色的食物. 像是黑米、黑芝麻、黑木耳等等.

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