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早睡晚起、多吃苦味食物……小雪时节这样养生！ - 全网搜

为避免血液黏稠，此节气可吃些保护心脑血管的食品，如山楂、黑木耳、 ... 既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生，但晚上睡觉的时候一定要关窗。

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