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別慣壞了身體—勞役均衡的養生天則 - Google 圖書結果

宜淡:飲食五味不可偏亢,多吃淡味,對健康大有好處。宜暖:胃喜暖而惡寒。 ... 黑色蔬果如黑木耳、香菇屬玉行中的“水” ,對應臟器為腎臟及膀胱,多吃可補腎,改善膀胱問題。

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