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養腎、腎虧指的是什麼？醫：中西醫談「腎」其實略有不同

胡心瀕醫師表示，中醫養腎常會說到「黑入腎」，意指部分黑色的食物有助養腎，例如黑芝麻、黑豆、黑木耳、海帶等，這些都對養腎頗有幫助。不過也並非所有的 ...

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