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黑木耳功效
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https://www.epochtimes.com/b5/18/9/2/n10685020.htm
「身體清道夫」黑木耳降膽固醇、防血栓還減重
黑木耳 清腸道、防血栓 有多種功效 ... 100克黑木耳中,含有高達7.4克的膳食纖維,其中包括非水溶性纖維和口感黏稠的水溶性纖維。這些纖維質有助於促進腸道 ...
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