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補腎又通血管的一碗湯~黑木耳色黑補腎，質柔軟 - 今天頭條

每次用約10克的黑木耳，加上3片姜和5枚紅棗，再用6碗水文火煲成2碗水，放點鹽調味不要過咸，每天吃一次。這黑木耳湯，不但對心腦血管有巨大的幫助， ...

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