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預防血栓，竟然可以靠「黑木耳」？營養師公開黑白木耳驚人好處

對人體的主要功效有：. 1、降低膽固醇、延緩血糖上升：黑木耳當中的可溶性膳食纖維可以降低總膽固醇，並且延緩血糖上升之速度，具有保護心血管、預防 ...

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