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睡眠與健康：「晚10點規律就寢或許有益心臟」 - BBC News 中文

而且，人類也並非唯一有內在晝夜節律的生物。據信，任何依賴陽光獲取能量的生命都存在某種晝夜節律以充分利用光線與黑暗。 人體生物鐘位於大腦 ...

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