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黑巧燕麥減肥
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快手低卡燕麥巧克力的詳細做法 - 大廚網
小技巧. 第一,燕麥和黑巧的比例可以自行調整,巧克力多口感比較好但熱量高,反之口感差熱量低。自己權衡吧。 第二,入冰箱是為了迅速降溫巧克力變硬凝固好脫模。
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燕麥奶之營養成分以碳水化合物為主與鮮奶相比有何種益處呢