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黑巧克力熱量
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黑巧克力推薦一天吃多少?研究實證吃黑巧克力有五大好處
黑巧克力 的好處多,但必須是真的「巧克力」才有前面提到的那些成分, ... 的研究,每天建議吃70%以上黑巧克力的量為20克,盡量不要超過30克,才不會攝取過多的熱量。
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