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晚上吃巧克力會肚子疼，是怎麼回事？ - GetIt01

這是因為黑巧克力中含有鎂，這種物質會對人體機能及睡眠狀況產生影響，若睡前吃黑巧克力有助於提高睡眠質量。此外，科學家還指出，在大部分綠色蔬菜、堅果、魚類、 ...

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