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早晨起來後喝一杯溫水等於喝細菌？醫生直言：很多人都誤解了

因此，在日常飲食中，我們應該注意適量攝入一些富含益生菌的食物，如酸奶、酸菜、泡菜等，以維持腸道健康。 對人體有害的細菌叫做病菌，它們可以引起疾病 ...

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