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小黃瓜減肥ptt

因減重太快（尿酸飆高3=>11）中間有去看醫生與營養師有對飲食調整，晚上運動部分偷懶沒做2017.8～ 2017.9（瘦5kg） 飲食早上： 鮪魚飯圖+光全無糖豆漿+黑咖啡午餐： ...

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