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喝防彈咖啡算是斷食嗎？ - DGI宅時光/眼鏡日嚐

如果身體沒有碳水化合物的話，身體就會分泌酮，開始消耗脂肪作為脂肪來源。 有了這兩個前提以後，我們再來討論斷食的定義，現階段，斷食的定義是沒有熱量的東西 ...

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