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黑咖啡可以加速燃脂助減肥！營養師：但喝對時間才有效

... 咖啡因的成分，因此咖啡因可以促使身體將儲存起來的脂肪轉變成能量，進而達到提神、減重的目的。 「所以，建議如果想要喝黑咖啡減肥，最好在運動前30 ...

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