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先吃早餐還是先喝咖啡？《BJN》研究：喝錯影響整天的血糖代謝

當參與者在缺乏睡眠的情況下喝下濃的黑咖啡時，血液測試顯示他們的身體處理血糖的能力降低了。 研究指出：喝咖啡沒問題，但最好在飯後喝. 過去的研究表明 ...

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