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常見飲品咖啡因含量計算，過量攝取小心6大副作用！

一天平均可以攝取300-400毫克的咖啡因（大約相當於3-4杯的黑咖啡），不會對身體造成直接性傷害。但每個人身體狀況不相同，別聽到可以喝4杯咖啡就狂飲 ...

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