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拿鐵根本是熱量地雷！專家告訴你想減肥又不想喝黑咖啡

切記，不要為了順口，降低苦味，而有習慣喝咖啡加糖、加牛奶等，如此一來，熱量會大幅提高，對減肥一定沒有好處。 喝咖啡不想熱量高、有苦澀味，又要能防 ...

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