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黃黄差別
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黃綠香蕉功能大不同!研究:綠的穩血糖、長斑的具「抗癌力」
一、未熟或半青半黃香蕉:. 含有「難消化性麥芽糊精」,一種類似膳食纖維的成分,有穩定血糖作用,而且不易被小腸吸收,但可被腸道細菌發酵,改善腸道健康 ...
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