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四口壽司等於一碗飯！？ 超實用壽司熱量表 - iFit 愛瘦身

黃金蛋, 127. 燒炙秋刀魚, 98, 旗魚鬆, 114. 鮭魚, 94, 鰹魚蝦酥, 109. 鯡魚, 94, 玉米, 108. 黃金鯡魚, 92, 花枝魚卵, 99. 玻璃蝦, 90, 櫻花白魚, 97.

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