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呷泡菜10種健康好處GET！但注意這種泡菜熱量最高

泡菜屬於發酵食品，不但可以增加蔬菜攝取量、腸道健康細菌（又稱為益生菌），而且熱量又低！ ... 種類, 韓式泡菜100克, 台式泡菜100克, 黃金泡菜100克.

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