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奇異果怎麼吃最營養？黃果、綠果、紅果營養差異一次看

黃金奇異果 顧名思義顏色果肉為黃色，比起綠果果皮薄透、外型渾圓，也是 ... 水果吃有助於消化蛋白質，像是吃奇異果當有特殊的天然消化酵素-奇異酵素， ...

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