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綠色奇異果營養大不同，這一族群不宜多吃！

功效 ： 膳食纖維含量較多，有助腸道蠕動， 可防便秘、增強飽腹感。 營養師吳耀芬指，綠奇異果和黃金奇異果，兩種都合適一般人的日常食用。一般而言，黃金 ...

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