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外食族吃菜份量少又太油，自己的青菜自己選！選擇「高膳食 ...

韭菜豆芽44kcal / 膳食纖維2.3g / 鉀250mg • 黃豆芽34kcal / 膳食纖維2.7g / 鉀296mg ... 吃不完的食物放冰箱也會壞掉、發臭！譚敦慈授10招食物保存術 ...

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