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黃豆的營養價值，你真的了解嗎？ - 每日頭條

大豆製品是蛋白質的良好來源，經常吃豆製品能夠補充大豆異黃酮、維生素、微量元素，這些物質對人體有一定的健康功效。超哥建議：每人每天食用40克大豆或其 ...

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