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黃豆與健康 - 樂活營養師

這樣的一個與我們同在一起的健康食品，含有那些營養又有甚麼功效呢？ 蛋白質黃豆含有38％的蛋白質，黃豆蛋白質比起一般植物性蛋白(如米飯)有較多的離胺酸，將黃豆與 ...

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