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黃豆澱粉蛋白質
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錯誤標題「紅豆不是豆」 - 觀點種子網
或許營養師要強調紅豆澱粉多,大豆(黃豆、黑豆)的澱粉少,所以對想減肥的人提醒要少吃紅豆。 ... 稻米的油脂高應該是指糙米,若是白米則油脂/熱量以及蛋白質都會較低。
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