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黑豆是澱粉還是蛋白質 - Qtill

黃曉彤營養師解釋，事實上豆子根據種類不同，在營養成分比例上也相當懸殊導致。 就以下表來看，我們會發現，黃豆、黑豆在蛋白質含量上相對較高，而紅豆、綠豆的碳水 ...

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