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紅豆不是「豆」！ 富含澱粉吃多小心暴肥 - 新唐人亞太電視台

... 和作豆漿的 黃豆 一家親，其實三種「豆」，只有 黃豆是 「豆類」，富含蛋白質，紅、綠豆屬於「高 澱粉 」的全榖雜糧類，吃太多小心熱量爆表，肥胖上身。

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