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傻傻分不清，食物大亂「豆」 - 新北動健康

你知道你吃的是哪種豆嗎?在營養衛教時，常聽到民眾回答「豆類是蛋白質」，真的是這樣嗎? 豆類好多種，包含紅豆、綠豆、黃豆、毛豆、扁豆等各形各色的 ...

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