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【易誤解】經常吃豆腐乳的好處？有高血壓和膽固醇的人要常吃 ...

所以如果想要攝取足夠的大豆異黃酮，不如去吃黃豆或是豆腐，因為黃豆製品 ... 從其他食物來攝取，因為豆腐乳的壞處是會造成心血管疾病的發生率增加。

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