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健康「豆」陣吃，4種豆類功效禁忌一次收藏 - PEEKME

黃豆 －補氣健脾、養血潤燥又名大豆、黃大豆，有「豆中之王」之稱，性微寒，入脾經，可健脾、潤燥。有可降低血脂、預防心血管疾病、動脈硬化、預防失智等功效。飲食禁忌： ...

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