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黃豆粉牛奶當早餐，黃豆粉功效減脂、美肌一次達成 - 早安健康

熱量低的黃豆粉富含大豆異黃酮、鈣質、食物纖維與大豆寡糖。異黃酮最為人熟知的功效就是促進女性荷爾蒙分泌，具有「豐胸」、「改善更年期不適」等效能；但其實也可以提高 ...

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